Ajută la perfecționarea swing-ului, a tempoului și a echilibrului, întărind în același timp mușchii de golf. Tempo Trainer este perfect ca o încălzire cu impact redus înainte de o rundă de golf. Contragreutatea promovează o leagăn mai fină care, la rândul său, ajută la perfecționarea ritmului, tempoului și echilibrului.