Cât de provocator este windsurfing-ul?

Windsurfingul cu paddleboard poate părea destul de dificil la prima vedere. Dar adevărul este că e un sport clasic și se practică la fel ca și orice alt sport. Cu cât petreci mai mult timp exersând, cu atât devii mai bun. Procesul de învățare constă de obicei din câțiva pași de bază:

• Poziția de bază – mai întâi trebuie să-ți dai seama cum să stai pe paddleboard.
• Manevra – cel mai important lucru pentru direcție este în special vela cu paddleboard, pe care o folosești pentru a determina direcția. Este denumită și aripă.
• Trucuri și alte opțiuni avansate – odată ce știi cum să te ridici și să manevrezi, poți începe să înveți câteva trucuri interesante. Printre favorite se numără, de exemplu, așa-numitul tack.

Windsurfingul este distractiv. Îți lucrează mușchii și te ajută să te destinzi. Cel mai mare avantaj al său este faptul că nu ai nevoie de mare dotare pentru a o face. Tot ce ai nevoie este un paddleboard și o velă. Și, desigur, la început, o vestă de salvare.

Poziția de bază pe paddleboard

Poza ta pe paddleboard este foarte importantă. Dacă nu stai corect în picioare, windsurfing-ul va fi o provocare, ducând la căderi constante în apă și asta te va obosi rapid. Deci, care este postura potrivită pe un paddleboard cu velă?

Ține picioarele depărtate cam la lățimea umerilor. O poziție puțin mai largă te va ajuta să menții stabilitatea mult mai bine. Menținerea echilibrului va fi, de asemenea, îmbunătățită prin îndoirea ușoară a genunchilor. Dar nu te ghemui prea jos, astfel încât să nu te dezechilibrezi spre înapoi.

Piciorul din spate ar trebui să fie îndreptat peste bord, în timp ce piciorul din față ar trebui să fie poziționat spre vârf. Întinde brațele la lățimea umerilor și apucă cadrul pânzei de paddleboard. Spatele tău ar trebui să fie perfect drept. Nici măcar să nu te gândești la a sta aplecat.

Ar trebui să stai în acea poziție tot timpul. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu te poți muta și aranja. Dimpotrivă. Vei merge pe bord în timp ce conduci și faci manevre.

Consultanță de specialitate

La început s-ar putea să găsești această postură nefirească și inconfortabilă. De îndată ce te urci pe paddleboard și o încerci, vei descoperi că nu este. Datorită acestei poziții, vei rămâne pe placă și vei putea, de asemenea, să faci acțiuni suplimentare.

Conducerea unui paddleboard cu velă

Odată ce știi să stai pe paddleboard, poți trece la pasul următor, care este manevra. Această abilitate te va duce oriunde ai nevoie. Nu trebuie să te simți uimit, ar putea fi periculos.

În general, întoarcerea împotriva vântului este mai ușoară decât întoarcerea după vânt. Dar odată ce știi cum să o faci, poți să le faci pe ambele.

Când conduci, apleacă-te spre partea din spate a plăcii. Dar încearcă să ții înotătoarea deasupra apei. După ce pornești în direcția dorită, readuci întregul dispozitiv în poziția de navigare și continui pe noua direcție.

Atunci când întorci sau virezi împotriva vântului, procesul este altfel. În loc să te apleci pe spate, aplecă-te ușor înainte. Aceasta va permite aripii să alunece înainte, deschizând-o ușor. Rămâi în această poziție până când ești pe drumul potrivit.

Poți vedea o astfel de manevră în acest videoclip:

Întoarcere contra vântului

Întoarcerea împotriva vântului, numită și viraj, este unul dintre cele mai simple trucuri. Poți încerca imediat ce vei fi învățat elementele de bază. Dar înainte de a face acest lucru, asigură-te că nu este nimeni în preajmă. Acest lucru va evita rănile neplăcute și alte probleme pe care le-ar putea provoca ciocnirea cu o altă persoană.

Începe trucul virând împotriva vântului, ceea ce ar trebui să poți face deja în această etapă. Din poziția de bază, apleacă-te ușor înapoi și fă tot posibilul pentru a menține aripa deasupra apei. Mută brațul din față spre catarg și plasează-l sub cadrul pânzei, care se mai numește și „braț”.

Mutați piciorul din față astfel încât să fie chiar lângă catarg. Pune și mâna din spate pe catarg, chiar sub mâna din față. Acum este momentul să începeți să vă întoarceți. Înclinați aripa spre coada plăcii și plimbați în jurul catargului în pași mai mici. Opriți-vă când vă aflați pe cealaltă parte, unde reveniți la poziția de bază.

Vedeți cum profesioniștii fac o întoarcere împotriva vântului: Întorcându-se în jos

Întoarcerea în direcția vântului este denumită, de asemenea, traseu. În acest caz, este un truc mai complex și complicat. Mai întâi, mișcă mâna din spate mai înapoi, de-a lungul cadrului aripii. Faceți același lucru cu piciorul din spate. Țineți vela deschisă în timp ce faceți acest lucru.

Acum este timpul să schimbați picioarele. Mutați piciorul din față spre spate. În același timp, deplasați-l pe cel din spate înainte. Glisați mâna din spate în față pentru a finaliza virajul. Lăsați-l pe cel din față în urmă.

Menținerea echilibrului atunci când virați în acest sens este mai dificilă decât la viraj. Cu cât reușești să o faci mai repede, cu atât riști mai puțin să cazi în apă.

Uitați-vă cum să virați în aval sub îndrumare profesională: Înot cu o viteză mai mare pe un paddleboard cu o vela

Odată ce ai stăpânit trucurile de bază, cel mai probabil vei căuta câteva modalități interesante de a păstra adrenalina în sânge. Așa-numita planare, cu alte cuvinte, înotul la o viteză mai mare ar putea fi alegerea potrivită.

Puteți întâlni o viteză mai mare și ca începător, când vântul se ridică brusc. Cu toate acestea, dacă nu cunoașteți încă elementele de bază sau nu sunteți suficient de avansat, ai grijă la asta. Vântul te-ar putea duce în locuri de unde ar fi greu să te întorci.

Odată ce ai un pic de experiență, sari pe placă și mută-ți greutatea spre coada ei. Problema poate fi că aripa se va întoarce în mod natural la tine. Pentru a rezolva această problemă, întindeți mâna și țineți-o la locul ei.

Daca ai facut totul bine, vei accelereaza, in asa fel incat ti se va parea ca ai aluneca pe suprafata apei.

Consultanță de specialitate

Pentru a atinge o viteză mai mare la vânt slab, virați în jos. Pentru a încetini ușor și pentru a obține mai mult control în cazul vântului mai puternic, capul împotriva lui.

Începând din apă

Poate suna simplu, dar veți avea nevoie de multă stabilitate și forță. Cu toate acestea, începerea în apă vă va ajuta oricând doriți să sari pe bord atunci când vă aflați în apă adâncă.

Poziționați placa astfel încât să fie orientată spre vânt. Vela este așezată pe suprafața apei. Prinde-l de cerc și ridică-l ușor, astfel încât vântul să te ajute și să-l ridici. Apoi găsește placa cu picioarele tale și încearcă să ajungi deasupra ei.

Întregul proces poate părea complicat, dar atunci când stai corect, nu ar trebui să fie o problemă. Vântul va ridica singur vela, ajutându-vă foarte mult. Pentru a vă face o idee mai bună, puteți urmări și acest tip de început în următorul videoclip:

Vedeți începând cu apă în videoclip:

Vulcan pe paddleboard cu o vela

Vulcan este considerat un element de intrare în aer liber. Este complicat și poate fi făcut cu adevărat doar de oameni cu cunoștințe și experiență avansate. Pornind de la poziția de bază, trebuie doar mutați mâna pe catarg. Îndoiți mai mult genunchii și săriți în sus. Este necesar să faceți o mică răsucire în aer, care vă va face direcția să se întoarcă la 180 de grade.

Vulcan este potrivit pentru a anima windsurfingul. Cu toate acestea, îl puteți folosi și atunci când trebuie să schimbați direcția și să vă întoarceți la locul de unde ați venit. Puteți găsi un exemplu în videoclip:

Aruncă o privire la vulcanul pe o placă cu vâsle cu o vela: 

Nu uita de echipament

Lucrul grozav despre windsurfing este că nu ai nevoie de prea multe lucruri pentru el. Tot ce aveți nevoie este echipamentul de bază, adică un paddleboard și o velă. Dacă abia începi sportul, nu ai nevoie de niciun echipament special. Mai târziu, când vrei să treci cu câteva niveluri, este o idee bună să iei îmbrăcăminte și încălțăminte potrivite.

Încearcă și windsurfing

Windsurfingul este un sport distractiv care atrage mulți oameni pe tot parcursul anului. Poate părea dificil la început, dar odată ce înveți regulile de bază, vei descoperi că trebuie doar să exersezi. Alegeți-vă paddleboard, începeți cu poziția de bază și apoi treceți la diverse trucuri interesante, care se vor încheia cu siguranță sângele tău.